Aşırı sıcaklarda ne yapmalıyım? · Hasta serin bir yere alınmalı, üzerindeki sıkı giysiler gevşetilmelidir, · Bulantı olmazsa 1-2 bardak serum fizyolojik verilmelidir, · Kramp giren kasa kesinlikle masaj yapılmamalıdır, · Isı krampı olan kişi en az 12 saat herhangi bir aktivitede bulunmamalıdır. Sıcaktan etkilenmemek için ne yapmalıyım? Aşağıda sıcaktan korunmanın en temel yollarını sıraladık: 1) Gölgelik bulun. … 2) Bol sıvı tüketin. … 3) Hafif ve parlak giysiler giyin. … 4) Klima veya vantilatör kullanın. … 5) Soğuk kompres uygulayın. … 6) Hafif yemekler tercih edin. … 1) Meyve ve sebzeler. … 2) Su. Çok sıcak ne yapmalıyım? Bol su…
Yorum Bırak