Etiket: Aşırı sinir stres ne yapar

Sinir ve strese hangi bitki iyi gelir? Sakinleştirici etkisiyle stresi ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olan bitki çayları. Adaçayı … Ihlamur … Melisa çayı … Sarı kantaron çayı … Papatya çayı … Lavanta çayı … Biberiye çayı … Kedi nanesi kökü çayıDaha fazla ürün… Doğal sakinleştirici nedir? Özellikle ıhlamur çiçeği çayı, papatya çayı ve kış çayı gibi bitki çayları stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Yasemin çayı, melisa çayı ve yeşil çay da rahatlama sağlayabilir. Kokusundan dolayı sakinleştirici etkisi olan karanfil çayı, adaçayı ve melekotu çayı da en popüler çay türleri arasındadır. Sinirli insana hangi çay iyi gelir? Yeşil çay. İçerdiği teanin amino…