Saat 5’te bronzlaşılır mı? Sağlığınız için güneşten yararlanmanın temel prensipleri Sağlık amaçlı güneşlenme saati 10:00 ile 15:00 arası olmalıdır. Bu saat UVB’nin yeryüzüne en dikey olarak ulaştığı zamandır. Yarım saatte bronzlasilir mi? Uzmanlar sabah 11 ile öğleden sonra 3 arasında güneşe çıkmamanızı öneriyor. Bu önerilmeyen saatlerde uzun süre güneşe koruma olmadan maruz kalmak birçok cilt hastalığına yol açabilir. Dışarı çıkmadan yarım saat önce koruyucu bir güneş kremi sürülmelidir. Çok iyi bronzlaşmak için ne yapmalı? Bronzlaşmak için ne yapmalısınız? Bol miktarda güneş kremi sürün. … Güneş kreminizi iki üç saatte bir yenileyin. … Gözlerinizi ve başınızı güneşten koruyun. … Doğru zamanda…
Yorum Bırak