Nefes açmak için evde buhar nasıl yapılır? Bir kase sıcak suya okaliptüs yağı veya mentol ekleyin ve başınızı kaseye doğru eğin. Başınızı bir havluyla örtün ve buharı 5-10 dakika boyunca solumaya devam edin. Buhar burun tıkanıklığını ve sinüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olacaktır. Evde buhar soluma nasıl yapılır? Yüzünüz aşağı bakacak şekilde kaseye eğilin ve buharın kaçmasını önlemek için havluyu başınızın üzerine koyun. Sakin bir şekilde nefes alın. İnhalasyon süresi on ila 20 dakika arasında olmalıdır. Buhar banyosu suyuna ne konur? Saçınızı arkaya bağlayın ve buharlamadan önce yüzünüzü Kiehl’s yüz temizleyicileriyle hazırlayın. Kaseye 4-6 su bardağı kaynar su dökün, ancak bu,…
Yorum Bırak